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歯列矯正とほうれい線の関係について｜歯科医師がわかりやすく解説
歯列矯正とほうれい線の関係
歯列矯正を検討している方の中には、「ほうれい線が濃くなるのでは？」と心配される方もいらっしゃいます。
結論からお伝えすると、歯列矯正によってほうれい線が直接濃くなったり薄くなったりすることは、ほとんどありません。
歯列矯正は「口腔内」や「歯並び」に対しての治療です。皮膚の状態そのものを変化させることはないため、ほうれい線に大きな影響を与えることは基本的にないのです。
ただし、歯や口の状態、また矯正の治療方法によっては影響が出る場合もあります。治療前に理解しておくことが大切です。
ほうれい線ができる本当の原因
ほうれい線とは、鼻の両脇から口元にかけて伸びるラインのことです。
「シワ」というよりも「頬と鼻の境界線」のようなものと考えていただくとわかりやすいでしょう。この線が深くなると、老けた印象を与えてしまいます。
ほうれい線が深くなる3つの要素
若い頃は肌にハリ・弾力があるため、ほうれい線はそれほど目立ちません。しかし、加齢とともに皮膚がたるんでほうれい線がどんどん深くなってしまうのです。
ほうれい線が深くなる主な原因は、口まわりの皮膚の状態の変化です。具体的には3つの要素があります。
- コラーゲンとエラスチンの劣化・減少
コラーゲンとエラスチンは肌の弾力を保つために欠かせない成分です。劣化・減少すると真皮部分が緩み、肌表面のたるみとなって現れます。
- 脂肪組織の構造の劣化
脂肪組織も肌のハリに深い関わりがあります。太ったり痩せたりを繰り返すことで構造的に変化し、シワやたるみに影響を与えます。
- 表情筋の萎縮
表情筋は顔のさまざまな箇所を動かす筋肉で、皮膚のすぐ下に位置して顔全体を内部から支えています。表情筋が衰えることで顔全体の皮膚が下がるので、ほうれい線が目立ちやすくなります。
このように、ほうれい線が濃くなったり薄くなったりするのは、顔の皮膚の変化によるものです。
歯列矯正でほうれい線が目立つケース
基本的にはほうれい線への影響は少ないとお伝えしましたが、一部のケースでは変化が見られることがあります。
出っ歯の矯正治療
前歯が出ている方は、鼻の下の皮膚が張っている状態です。
歯列矯正によって歯を元の位置に戻すと、伸びた皮膚が余った状態になります。その結果、頬と鼻の下の境界線であるほうれい線が目立ってしまい、濃くなったように見えることがあります。
実際には「濃くなった」というよりも、突き出した前歯によって目立たなくなっていたほうれい線が「本来の自然な状態に戻った」と表現する方が正確です。
抜歯を伴う矯正治療
歯列矯正の治療で抜歯をすることによって、ほうれい線が目立つケースがあります。
理由は、歯を抜くことにより口元が内側に後退するためです。しかし、必ずしも抜歯をしたからといってほうれい線が濃くなるわけではありません。
治療前に横顔の状態をきちんと分析し、適正な状態に持ってくるようにすれば起こることはないでしょう。
口元の出っ張りがないのに抜歯することにより、唇が下がってしまうような場合に限られます。適切な治療計画に基づいて抜歯をすれば、こうしたトラブルが起きることはありません。
歯列矯正でほうれい線が薄くなる可能性があるケース
反対に、歯列矯正によってほうれい線が気にならなくなったという方もいらっしゃいます。
八重歯の改善による効果
八重歯があると、顔周りの表情筋がうまく働かずに皮膚の表面が固まり、ほうれい線が濃くなることがあります。
噛み合わせが悪いことで顔全体の筋肉にも影響を及ぼし、顔全体のハリを失う可能性があります。八重歯を矯正することで、表情筋が正しく機能するようになり、ほうれい線が目立たなくなる効果が期待できます。
表情筋の活性化
歯並びに悩みがあると歯を見せることをためらってしまい、笑顔になることが少なくなる傾向にあります。
あまり笑わないということは、それだけ表情筋も弱まります。しかし、歯並びを治して笑顔に自信を持てるようになると、どんどん表情筋が鍛えられていくのです。
弱っていた表情筋が鍛え直されることによって、ほうれい線が目立たなくなるというわけですね。
口呼吸の改善
出っ歯の人は口呼吸となりやすいため、口周りの筋肉が弱くなりほうれい線ができやすい状態になります。
出っ歯を矯正することで、口呼吸が軽減され、ほうれい線の目立たない若々しい印象を手に入れることができます。口元が突出していると、口と頰との境界線が目立ちやすくなり、まるでほうれい線のように見えてしまいます。
矯正治療中からできるほうれい線のセルフケア
ほうれい線はマッサージやエクササイズで表情筋を鍛え、予防・改善することができます。
歯列矯正中でもできるセルフケアをご紹介します。歯列矯正によってほうれい線が気になりだしたという方にも有効な対処法ですので、ぜひ参考にしてみてください。
舌回しエクササイズ
口を閉じた状態で舌を大きく回し、頬の内側（ほうれい線の裏側に当たる部分）や上下の歯茎をなぞります。
反対回りも同様に行います。まずは10回ずつから始めて、慣れてきたら回数を増やしていきましょう。舌と舌に連動する筋肉を鍛えることで、ほうれい線だけでなく二重顎の改善にもつながります。
歯ブラシエクササイズ
歯ブラシを横にして柄の中央部分を上下の歯でくわえるだけの簡単なエクササイズです。
口角を持ち上げることを意識しながらくわえるとより効果があります。日常的に取り入れやすい方法なので、ぜひ試してみてください。
骨格マッサージ
グーにした手の第二関節部分を、頬骨のラインに沿って強めに押し当てていきます。
次に頬骨と顎の骨のくぼみに手を当ててクルクルと円を描くように回します。最後に耳の下からデコルテにかけて指でマッサージし、血行を促進します。
骨格の位置を本来あるべき位置に戻すことで、たるみを解消することができます。マッサージは入浴後など、筋肉が柔らかくなっているときに行ってください。
矯正治療で得られるその他の美容効果
歯列矯正は、ほうれい線以外にもさまざまな美容効果が期待できます。
フェイスラインの改善
噛み合わせが改善されることで、顔全体のバランスが整います。
特に顎のラインがすっきりとし、横顔の美しさが向上します。正しい噛み合わせは、顔の左右対称性にも良い影響を与えます。
笑顔の印象向上
歯並びが整うことで、自信を持って笑えるようになります。
笑顔が増えることで表情筋が鍛えられ、顔全体に若々しい印象をもたらします。自然な笑顔は、周囲の人にも好印象を与えます。
口元の美しさ
歯並びが整うと、口元全体の印象が大きく変わります。
唇のラインも美しく見えるようになり、メイクの仕上がりも向上します。口元に自信が持てることで、コミュニケーションも積極的になるでしょう。
RYU矯正歯科クリニック郡山プレミアの矯正治療
当院では、見た目の美しさだけでなく、口腔機能や全身の健康を考えた矯正治療を提供しています。
目立たない矯正治療
多くの方が気にされる「見た目」に配慮した矯正治療を行っています。
マウスピース矯正（インビザライン）は、透明で目立たず、取り外しが可能です。仕事や日常生活への影響を最小限に抑えながら治療を進めることができます。
裏側矯正（舌側矯正）は、歯の裏側に装置を装着するため外から見えません。人前に出る機会が多い方にも安心して治療を受けていただけます。
専門性の高い治療
院長は奥羽大学歯学部を卒業後、大学病院にて25年にわたり専門的で高度な診療と研究、教育を行ってきました。
日本矯正歯科学会指導医・認定医として、論文や著書、依頼講演や学会発表も多数あり、過去には発表論文で複数受賞しています。豊富な経験と専門知識に基づいた治療を提供しています。
精密な診断設備
口腔内スキャナー（iTero）、CT・セファロレントゲンなどの設備を導入しています。
歯並びだけでなく骨格や神経の状態まで把握し、より安全で精度の高い治療が可能です。一人ひとりに最適な治療計画を立案します。
治療期間と費用
矯正治療の期間は一般的に2〜3年程度で、症例や装置によって異なります。
費用目安として、ワイヤー矯正は約77万〜88万円、マウスピース矯正は約88万〜110万円、裏側矯正は約88万〜110万円です。分割払いにも対応しており、月額制で無理なく治療を始めることも可能です。
まとめ
歯列矯正によってほうれい線が直接濃くなったり薄くなったりすることは、基本的にありません。
ただし、出っ歯の矯正や抜歯を伴う治療では、口元の変化によってほうれい線が目立つ場合があります。一方で、八重歯の改善や表情筋の活性化によって、ほうれい線が薄くなる効果も期待できます。
矯正治療中は、舌回しエクササイズや骨格マッサージなどのセルフケアを取り入れることで、ほうれい線の予防・改善が可能です。
当院では、一人ひとりの状態に合わせた適切な治療計画を立案し、見た目の美しさと機能性を両立した矯正治療を提供しています。ほうれい線が気になる方も、まずはお気軽にご相談ください。
歯並びを整えることで、笑顔に自信を持ち、若々しい印象を手に入れましょう。
監修医師
竜 立雄（りゅう たつお）先生
RYU矯正歯科クリニック郡山プレミア 院長／歯学博士
日本矯正歯科学会 認定医・指導医
日本アンチエイジング歯科学会 認定医
日本3Dプリンティング矯正歯科学会 理事（認定医）
日本舌側矯正歯科学会 理事
東北矯正歯科学会 評議員
日本顎変形症学会、日本口蓋裂学会、日本成人矯正歯科学会、日本小児歯科学会、日本口腔筋機能療法（MFT）学会 など所属
経歴
奥羽大学歯学部 卒業
奥羽大学附属病院 矯正歯科にて25年間、診療・教育・研究に従事
論文・著書の執筆や学会発表、依頼講演多数
2022年6月 「RYU矯正歯科クリニック郡山プレミア」開院
院長メッセージ
「矯正治療は、単に歯並びを整えるだけでなく、噛み合わせや呼吸、発音、そして全身の健康にも大きな影響を与える大切な治療です。私はこれまで大学病院での臨床・研究を通じて、幅広い年齢層の患者さまと向き合ってまいりました。その経験を活かし、当院では最新のデジタル技術や精密機器を駆使しながら、一人ひとりに合った安心・安全な治療を提供しています。
お子さまの健やかな成長を支える矯正治療から、大人の方の目立ちにくい矯正治療まで、地域の皆さまに信頼いただける“かかりつけの矯正歯科”を目指してまいります。